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制作菊花茶,这3种方法,帮助我们预防动脉硬化,还可以降压消脂

时间:2018-07-27 07:41:05 来源:宁莉教授作者:菊花茶点击:

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饮味甘苦,微寒;有散风清功效、清肝明目和解毒消炎等作用,主治感冒病等。菊除此功效作用外,对眩晕、耳鸣也具有防治作用

现代医学也研究证实,菊功效作用:具有降压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌,菊香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓功效。菊可扩张冠状动脉,增加流量,降低压,对冠心病,高压,动脉硬化、清胆固醇过高症都有很好的疗效。

功效眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班族起到了一定的疗效作用。很多人喜欢喝,特别是常用电脑的上班族,菊确实对保养眼睛好处

饮显然好处多多,不过人们也常常自己在菊中放入一些冰等配伍,那么菊怎样喝才最好呢?

1、用沸冲泡最好别加冰

一杯菊一般选五朵菊左右加入适量的沸,通常重复冲泡5-7遍就差不多了。专家认为,对于尿病、偏高的患者以及脾胃虚弱的人群而言,尽量不要在菊中加冰

2、搭配山楂枸杞有益健康

搭配山楂,有助于消脂降压,肥症或者高压患者可以多饮用。菊搭配金银,有助于防止风感冒及咽喉肿。菊搭配枸杞,清肝明目适合熬夜学习的学生领一族。

3、小朵且略微泛才是上品

一般选用杭菊或贡菊,从功效上而言,杭菊更加有利于清肝明目,贡菊则有效散风。在挑选的时候,尽量选小朵并且颜色稍微发的,因为颜色有可能是硫磺熏蒸过。

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