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蜂蜜和什么不能一起吃？

时间：2018-07-26 23:55:53 来源：小全聚作者：蜂蜜点击：

导读：[db:简介]

相克的食物是不能忽视的事情，在日常的饮食上，得注意食物相克的事情发生，不然将会给我们的健康带来很大的危害，比如，很多人不知道蜂蜜不能和什么一起吃，这也是我们生活上经常遇到的事情，在此提出以下几点供大家在食物找搭配上请注了。。。。。。

首先应注意的是--------豆浆

蜂蜜不可以和豆浆同吃，豆浆里的蛋白质含量比较的高，蜂蜜含有的主要是葡萄糖以及一些果糖，还包含了一些少量的有机酸特质，若两者放在一起冲喝的话，有机酸和蛋白质会发生沉淀，这样就不容易被人身吸收。

第二注意的是--------莴苣

若这两样要是放在一起同吃的话，是不利于肠和胃的健康的，甚至是会造成非常严重的腹泻和便秘。

第三点注意的是---------葱

要是葱和蜂蜜一起吃了之后，蜂蜜中含有的一些有机酸会和葱中含有的硫氨基酸中和，会出现不利的化学反应，将会产生一些有毒物质，刺激肠道和胃道而导致腹泻等。

第三应注意的是--------鲫鱼

蜂蜜和鲫鱼一起同吃是会引起中毒的，如果一起吃了的话，可以吃一些甘草,黑豆等食物去解毒。

第四应注意的是--------韭菜

韭菜因为含有很多的维生素C，从而容易被蜂蜜里的含有的矿物质所破坏，使得蜂蜜的铁、铜等离子氧化，会因此丢失了蜂蜜的营养效果。吃蜂蜜能够通便，而韭菜的纤维素会引起了腹泻，所以两者不能放在一起吃。

蜂蜜的作用和营养价值很高且丰富，但是不能和这些食物（韭菜,鲫鱼,葱,莴苣,豆浆)一起吃，要不不仅达不到应该有的功效，还会造成一些其他的疾病，所以大家在生活中一定要注意。注：如果万一蜂蜜和以上几种食物一起吃了，最好是送医院就医，因为我们目前还没有研究出针对以上同吃后最好的解决办法，但说明一点的是，不必太惊慌，因为这些食物一起同吃了，不会在短时间内对人的生命造成生命危险的。

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