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慢性咽炎不舒服?试试这五款食疗方!

时间:2018-07-26 14:21:22 来源:宣武普外作者:绿豆点击:

导读:[db:简介]
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转自《健康咨询报》

气候、职业、贫消化不良、过敏因素等多种因素都可能导致咽炎发生。

咽炎多见于成年人,各型咽炎症状大致相似且多种多样。如果您常常感到咽干或咽部刺,灼不适,夜间尤甚,咽腔微红肿胀,干咳少痰,伴随膝酸软,足心,舌红少苔,脉细数,不妨参考这些验方来改善病情

01

杏仁雪梨

原料:杏仁10克,梨1个,冰30克。

制法:先将梨削去核,切成小块,与杏仁、冰共置碗中,加适量放锅内隔蒸或炖一小时即可食梨喝,每天1次。

02

薄荷

原料:鸭1~2个,新鲜薄荷30克,食、味精适量

制法:先将砂锅内加入适量,烧沸后打入鸭,煮至半熟时,放入鲜薄荷、食、味精,再煮片刻即可食用,每天一次,连服7天。

03

绿豆百合

原料:绿豆30克,百合20克,粳米60克。

制法:上述3味分别用清淘洗干净,放锅内加适量煨煮,煮至米烂熟,加适量即可食用,每天1次,连服数天。

04

马鞭绿豆蜜饮

原料:鲜马鞭50克,绿豆30克,蜂蜜30克。

制法:将绿豆洗净沥干,新鲜马鞭连根洗净,用线扎成两小捆,与绿豆一起放锅内,加1500毫升用小火炖1小时,至绿豆酥烂时离火,捞去马鞭,趁加入蜂蜜搅化即可饮食豆。每日1剂,分2次服,连服数日。

05

沙参玉竹蒸鸭

原料:老鸭1只,玉竹50克,北沙参50克,姜、椒、酒、适量

制法:老鸭宰杀去毛,去内,玉竹及北沙参拣净杂质,洗净备用。将老鸭、玉竹、北沙参同放入煲内,加清、姜、椒、酒、适量,用小火炖2小时即可。

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