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此种米虽然没有大米口感好,但是营养更丰富,还能健脾和胃

时间:2018-07-25 08:00:37 来源:小李子谈生活作者:高粱米点击:

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高粱米是生活中一种相对比较少见的粗粮,高粱米的口感并没有大米那般香甜,反而很多人在第一次食用高粱米的时候都觉得有些粗涩,但是高粱米的营养是十分丰富的,功效也是很多的。

高粱米的功效作用

高粱米具有健脾和胃的作用肠胃功能不好的朋友们可以适当一些高粱米,可以调理人体的脾胃功能。

高粱米是能够有效的缓解消化不良的症状。如果小孩子积食,大家可以将高粱,还有大枣一起炒研成粉末,然后给小孩子服下,能够有效的缓解小孩消化不良的症状

高粱米也具有止泻的作用。由于高粱米中含有鞣酸以及鞣酸,具有收涩止泻的作用,能够有效的缓解腹泻症状腹泻的病人可以食用高粱米,能够起到非常好的治疗作用

朋友们,你们记住了吗?你喜欢高粱米吗?

图片来源于网络

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