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1把秋葵3个鸡蛋,教你做独特的早餐饼,有颜又美味,10分钟搞

时间:2018-07-23 09:32:04 来源:美食玉馔作者:鸡蛋点击:

导读:[db:简介]
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葵果荚脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,是一个非常有营养食物,我觉得很多的家庭可能都不太这个,但是其实这个对我们人体非常的好,在我们家是经常会的。里边含有非常多的维生素还有矿物质,而且配着一起朋友喜欢了。做法也是非常的简单,十分钟就可以弄好了。

先把葵和准备好。

开后,加点,把清洗好的葵倒入,焯2分钟,捞出。再切成两半。

打进碗里,加入葱,香肠丁,搅拌均匀。

分次加入100克面粉,搅匀后加入80毫升清

锅里倒,把切好的葵摆成太阳状。

开小火,煎倒滋滋响,就倒入面糊。

盖上盖子,焖3分钟。

就可以出锅了。口感松软,健康营养。非常好

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