它是妇科病的“死敌”，吃了养血温经，每月那几天再也不会肚子痛！-儿童城

它是妇科病的“死敌”，吃了养血温经，每月那几天再也不会肚子痛！

时间：2018-07-23 04:15:34 来源：51养生网作者：墨鱼点击：

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原标题：它是妇科病的“死敌”，吃了养血温经，每月那几天再也不会肚子痛！

女人都是脆弱的，是需要被保护的，尤其是每月的那几天，很多女孩子都会被痛经所困扰着。今天我们介绍的这款美味，是妇科病的“死敌”，这道美味跟平常介绍的美味都不一样，它是一款海鲜，吃了养血温经，对痛经特别有效，经常吃的话小脸都变得红润了，例假也特别通畅，每月那几天再也不会肚子痛了！下面随51养生小编一起来看看吧！

这道海鲜大家都知道它是墨鱼，墨鱼是一道常见的海鲜产品，营养特别的丰富，富含蛋白质，研究表明，墨鱼仔吃了之后有抗癌的作用。今天我们说的不是墨鱼仔的抗癌，而是它对女性的另外一个作用。还说可是妇科病的“死敌”呀，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。痛经的女子吃了墨鱼仔之后，养血温经，每月那几天再也不会肚子痛了！

我国古代伟大的医生李时珍就写到了墨鱼仔的医疗效果，说到墨鱼仔对治疗女性贫血、痛经是很不错的一款良药，因此说经常吃墨鱼仔，对于女性月经失调，痛经等都是有很不错的效果的，因为墨鱼可以滋肾养血，滋阴养血。同样的墨鱼仔热量也十分的低，减肥的时候吃效果也很不错！所以女孩子吃了百利无一害，尤其是有痛经的女孩子，还有贫血的女孩子，可以经常的吃吃的，给大家介绍一下！

简简单单的做一道墨鱼仔炒韭菜就可以了，买来的新鲜的墨鱼仔处理干净，然后放进开水里面焯一下，直至烫熟，然后捞出过凉水，炒锅里面放适量的油，放入葱姜蒜爆香，然后倒入墨鱼仔，快速的翻炒十几秒钟，然后就可以加入调味品了，之后放入韭菜翻炒均匀就可以关火出锅了，做法极其的简单。虽然看着不是很好看，但是它可是妇科病的“死敌”，吃了养血温经，每月那几天再也不会肚子痛了！如果说你是一个经常痛经的女孩子，或者说你们家里有痛经的女人，那么一定要常备这道菜，食疗效果很棒哟

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