时间:2017-10-12 19:12:53 来源:江湖美食传说作者:红薯点击:
材料:五花肉 ,竹笋, 香料(八角+桂皮+香叶+干辣椒+姜片), 香料若无可不放 ,老抽, 生抽, 料酒, 冰糖, 盐
做法:1.将炒锅(铁锅)烧热,把五花肉皮朝下烫成焦黄,然后洗干净。
2.五花肉切小块,把八角、桂皮、香叶、姜片准备好放在五花肉上备用。
4.加刚好淹没五花肉量的清水,然后放老抽、生抽、料酒、冰糖,水沸腾以后中小火慢炖45分钟。
5.在炖肉的时候,我们来准备笋,锅中注入清水,烧至沸腾把笋带壳放入水中煮5-10分钟(煮的程度就是笋壳完全变色),笋煮好以后捞出放凉,剥开外壳切块备用。
6.肉炖45分钟以后,揭开盖子放入些许干辣椒,再加入春笋,然后加少许盐。
7.混合均匀再焖至水干即可。
香肠炒秋葵
材料:秋葵、香肠、蒜茸;
2、先爆一下香肠,盛起;
3、再另起锅,放蒜茸,爆秋葵七八成熟,放盐翻炒,再参加香肠,装盘
西红柿炒虾仁
材料:大河虾半斤、蕃茄1个、鸡蛋2个、盐、胡椒粉、蕃茄酱、干生粉、一点点糖
做法:1.新鲜河虾放入冷冻室10分钟后取出,剥去头壳,留取虾仁洗净挤干水分
3.再加入一点点胡椒粉和少许干生粉抓匀后放入冰箱冷藏室10分钟以上备用
4.番茄剥去外皮后,洗净切成小块
5.鸡蛋打散成蛋液,平底锅放油烧热后倒入蛋液,待快凝固时用锅铲打散结块盛出
7.锅中放一点点油烧热后,放入蕃茄,一汤匙的蕃茄酱和一点点糖翻炒至蕃茄变软起沙
蒜香红薯焖面
材料:湿面条200克、红薯150克、青椒、蒜瓣、油1茶匙、盐、郫县豆瓣酱2茶匙、蒸鱼酱油
做法:1、青椒、红薯洗净切小块;蒜拍破。
2、锅中油热,爆香蒜瓣;倒入青椒、红薯,炒匀,加入郫县豆瓣酱,炒匀。
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