10个4到6个月宝宝食谱,妈妈们快点拿走

时间:2017-10-12 11:42:50 来源:作者:点击:

导读:鱼泥胡萝卜泥米粉原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。蛋黄泥原料:鸡蛋1个
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胡萝卜米粉

原料:河或是海胡萝卜

做法选择或是海,蒸熟,取出,并小心将刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

原料:1个

做法:将煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量配方奶调匀即可。最初要从1/8个开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效补充宝宝逐渐缺失的中的含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用

米粉

原料:1匙米粉,温

做法:1匙米粉加入3-4匙温,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。

原料:大米

做法:将锅内烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂,取上层米即可食用

功效:米味香甜,含有丰富的质、脂肪、碳化合物及、磷、维生素C、维生素B等。

原料:青

做法:将适量叶洗净,加入沸内煮约1-2分钟后,取出叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出泥。

牛奶红薯泥

原料:红薯1块,奶粉1勺

做法:将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。

原料:青

做法:将一碗在锅中煮开,洗净的完整的青叶先在中浸泡20-30分钟后取出切碎约一碗,加入沸中煮沸1—2分钟。将锅离火,用匙挤压叶,使汁流入中,倒出上部清液即为汁。

南瓜

原料:南瓜100g

做法南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝

香蕉

原料:香蕉1小段、奶粉2勺

做法:将香蕉剁成泥放入锅中,加清煮,边煮边搅拌,成为香蕉奶粉冲调好,待香蕉微凉后倒入,搅拌匀。

功效香蕉中含有丰富的钾和镁,其他维生素分、质、矿物质的含量也很高,此不仅是很好的强身健脑食品,更是便秘宝宝的最佳食物

牛奶

原料:米半小碗,奶粉2勺,1/3个

做法:在烧大米时,将上面的米盛出半碗;煮熟,取1/3个研成粉。将奶粉冲调好,放入、米,调匀即可。

功效:富含质和质,中还含有丰富的卵磷脂,对小儿生长大脑发育好处

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