儿童吃水果会性早熟吗 如何正确的选购宝宝吃的水果

时间:2017-09-29 17:52:41 来源:本站整理作者:liliang点击:

导读:蔬菜水果本是非常好的食物,一年四季都会有当季盛产的水果。不过民众应该发现,现今农业科技激素催成栽培下,打破了蔬果生长规则,市面到处都是反季节的蔬果,发育中宝宝常吃激素水果
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果本是非常好的食物,一年四季都会有当季盛产的果。不过民众应该发现,现今农业科技激素催成栽培下,打破了蔬果生长规则,市面到处都是反季节的蔬果,发育宝宝激素果,还会有早熟现象家长不可不慎。那么为什么宝宝果会出现早熟呢?下面八宝网的小编为大家分享宝宝避免早熟习惯家长应该仔细挑选,要选购没有激素果,大家一起来看如何宝宝选择果吧。

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注意外观是否打蜡太过鲜艳,非当季果。

一、儿童早熟比例

近年来儿童早熟比例越来越大。比如男孩子早早长出胡须,女孩子乳房变大、来月经早等特征。都与摄入激素类物质有密切关系

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二、如何辨认激素果呢?

1、形状及色泽:凡是激素果,其形状特大且异常外观色泽光鲜,果味道平淡。
2、非当季上市:反季节果几乎都是激素催成的。
3、施用膨大剂:早期上市长得特大的莓、外表有方棱的大猕猴桃,大都是打了膨大剂。
4、施用催熟剂:把红色的荔枝和切开后瓜瓤通红却瓜子儿不熟、味道不甜的西瓜等,多是施用了催熟剂。
5、喷了雌激素:还有喷了雌激素的无葡萄等等。这样果尽量让孩子,虽然目前医学界对激素果与孩子早熟没有明确的定论,但肯定不会对人体有益。

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三、宝宝果的建议

1、苹果:富含锌,是促进生长发育重要元素记忆力息息相关的核酸及质不可缺少的元素,常常苹果可以增强记忆力,提高智力
食用建议营养丰富并具有保健功。由苹果制成的汁、泥、片、块都是宝宝时期良好的辅助食品
2、香蕉香蕉的钾含量很高,对心和肌功能都有益,同时香蕉可以辅助治疗便秘,对于保持宝宝消化道畅通很有好处
食用建议食用香蕉还有助于宝宝提高记忆力,适合在餐前食用。可将香蕉碾碎成糊状,少量喂食宝宝
3、哈密瓜:含4.6%~15.8%分,纤维素2.6%~6.7%,还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C,尼克酸及、磷、元素。其中的含量比鸡多两三倍,比牛奶高17倍。
食用建议:因哈密瓜与苹果泥、香蕉相比,其果要稍微硬点,所以在宝宝齿稍微成形时候可以用勺挖少许哈密瓜瓤喂食宝宝。切记不可多食。因为哈密瓜容易上火。谨记,列干体质宝宝慎食。

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4、番茄:清生津、养阴凉健胃消食、凉平肝、清解毒之功效,在些地方甚至有“维C之王”的美称。
食用建议:很多妈妈常常用番茄代替别的果给宝宝喂食。在宝宝想伸抓东西乱咬的时候,番茄会是个不错的选择
5、鲜梨:富含质、脂肪、碳化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用
食用建议:梨可助宝宝消化,有润清心、消痰止咳、退、解毒疮的功效,还有利尿、润便的作用。对于体质宝宝益处多多
6、柿子:柿子含有丰富的蔗葡萄、果维生素C及、磷、及多种胶质物。如果宝宝咳嗽或大便些柿子则有助于改善症状
食用建议:大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石,使宝宝出现胀不适、呕吐消化不良,因此,宝宝一次只可1~2个,并且不能皮。

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7、莓:莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及、磷、、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素
食用建议莓是人体必需的纤维素、、钾、维生素C和酮类等成分的重要来源。并且莓内的营养成分容易宝宝消化吸收
8、甘蔗:甘蔗中含有丰富的分与、镁等矿物质,而且甘蔗中还含有充足的胡萝卜素,能够满足宝宝的需要。
食用建议宝宝食用过量的甘蔗,会使体内浓度增高,会使宝宝体质呈现,降低身体免疫功能,诱发感冒皮肤感染。因此,宝宝甘蔗每天最好不要超过50克。
9、石榴味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。

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10、葡萄葡萄除含有大量葡萄酸、果外,还含有质、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C、胡萝卜素、核素以及、磷等对宝宝健康成长非常有益的物质。
11、芒果芒果色、香、味均佳,营养很高,含有丰富的维生素分,且容易入口,很适合宝宝食用。数据源:健康之家摇篮网饮食太平洋亲子

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