时间:2017-11-08 00:06:18 来源:作者:点击:
一到秋冬,各大儿童医院或者儿科门诊都爆满。医生倒是习以为常:秋冬季节是各种传染病的高发季节,加上气温骤降,小孩子患呼吸道感染的几率也迅速攀升。
在不少医院,儿科门诊看病人数都比平时增加了四成,其中咳嗽的孩子最多。
秋冬也是全年最干燥的季节。除了生病外,日常生活中孩子大多都会遇到便秘、上火、消化不良等的问题。
很多家长可能没有意识到,想让孩子肠胃健康、又滋补去燥,一碗热乎乎的汤饮就可以做到!
天冷的时候,煲一锅美味的营养汤,既能暖身,又有食补的功效,是家长秋冬的首选。
今天父母在线推荐的这些汤煲,都是经过网友们论证过的、有很好功用的,希望妈妈们可以收藏留存。
做法:
此汤驱寒散冷,暖心暖胃,补气益血,滋养肝脏,有进补和防寒的双重效果。
做法:
萝卜去皮洗净、切块,生姜切片;
再加入萝卜块,转用文火炖20分钟后即可;
此汤有滋阴补血、养肝明目的功效,对用眼过度的孩子来说,这道汤绝对最适合不过的!
做法:
做法:
此汤清肝开胃,润喉通便,味道酸甜可口,小孩都很喜欢喝,冬天当水喝都很好。
做法:
此汤健脾益血,生津开胃,滋阴润燥,适合消化功能和脾胃差的孩子吃。另外,莲藕含铁量较高,缺铁性贫血的孩子常吃有补血的功效。
做法:
做法:
做法:
此汤补脑益智,补中益气,补水润肺,清火去燥,应季的食材很适合孩子食用。
材料:老鸭、鲜淮山、桂圆肉、枸杞子、薏苡仁(药店有售)、姜、盐。
做法:
此汤滋润而不腻滞,补脾开胃、益气清肠、安眠健胃,香甜可口,孩子都爱喝。
做法:
很多妈妈们认为汤炖久了,肉里的精华就都跑汤里了,所以,只给孩子喂汤不喂肉。
其实这样是不对的,汤和肉的营养各有千秋,而肉里含的蛋白质、铁等营养素要比汤高得多,对一个消化能力正常的孩子来说,如果只让孩子喝汤不吃肉,那就非常可惜。
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