时间:2017-11-06 11:54:06 来源:作者:点击:
大家好我叫郭慧美今年29岁目前是一个一胎的宝妈,之前对于宝宝总是既兴奋又渴望,现在才知道当一个宝妈是有多么的累,恨不得再把他塞回去,在在肚子里面还更听话,至少还充满着和神秘感。如今产后身体简直不成样,肚子上的肉肉惨不忍睹,老公都说看不下去了。幸好后面我成功的减肥了,5个月就减掉了43斤,但是跟之前比起来多少还是有一点差距的,不过比原来更加的火辣。
说起减肥我心里都还有阴影,刚开始的减肥在我的心里留下了很大的创伤,说真的那时候差点都精神奔溃了。一开始自己选择节食减肥以为会瘦的更快,当时也没有多想,就死命的饿自己,半个月就除了效果瘦了12斤,看到自己瘦了以后就慢慢的恢复了自己饭量,谁知道就8天体重就回来了,后来也用过减肥药也像节食一样瘦了又反弹回来,当时真的受不了了,哭了一个晚上。
但是我就是一个不到黄河不死心的人,后面理好了自己思路又重新开始自己的减肥之路。为了找到合适的减肥方法,我可是费了很大的劲认识了董姐,她跟我说起她的减肥经历,这时我才恍然大悟减肥时可以不节食轻运动,人家d董姐就是这样靠自己的方法瘦了80斤,在后面的5个月里我都在坚持用,没想到真的有这么大的效果,第一次感觉以后要好好的爱自己,不然真的太累了。
在这里我来说下减肥的三个误区,第一,饿肚子也就是节食百分之百的人做过,第二,减肥吃药,第三运动减肥。在这三个误区里面第一个就让很多女性泪奔,就像当初的自己瘦了又反弹回来,只有做过的人才能体会这样是一种什么感受。一个成熟的女人像成熟的庄稼一样,在美丽平静的气氛中发出甜美的芳香。尽管岁月是女人的天敌,但最美的女人往往是经过岁月之刀雕刻过的。
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