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果来米麻麻｜科学扫盲-冲奶粉，你确定自己做对了么？

时间：2017-11-04 23:07:54 来源：作者：点击：

你知道么？你公公，你婆婆，你爸妈，你老公，甚至你自己，或许都不会冲奶粉！

各位宝妈都有这样的经历，平时承担了大部分抚育宝宝的工作，如果被问到“现在最想实现的愿望是什么？”那么一定是“我要睡眠！我要自由！”好不容易等到宝爸们回家，巴不得宝爸们第一时间把各种细碎的活都揽过去。可无奈的是，没有任何抚养幼儿经历的宝爸们，其实除了给予精神和语言安慰外，似乎并起不了实际的作用。宝妈们会问，“那冲冲奶粉总可以做吧？”于是宝爸们开始自己与奶粉战斗的血泪史。

宝爸们冲奶粉的节奏通常是这样的：冲调标准压根不看，随意舀几勺奶粉，直接放进奶瓶，水开了直接倒进奶瓶，烫了再拿冷水调，至于水量差不多也就行了，原本一勺奶粉对应的30ml，或许就在奶爸们的手里变成了50ml，接下来奶爸们开始了疯狂的“甩奶瓶”过程，最后拿着一瓶充满气泡的，未知水温的奶递到宝妈的手里，或者直接插进宝宝的嘴里，造成的后果就是：宝宝被烫哭了，或者奶喝过量了，或者因为太淡宝宝拒绝饮用……

今天“妈妈在实验室”带大家科学扫盲

先加水，再加奶！

冲奶时应该先加水，再加奶粉，一是为了保证浓度精准，二是有助奶粉均匀不结团，最好使用白开水，而不是矿泉水，因为矿泉水中的矿物质容易增加宝宝的肾脏负担。

温度适宜

水温要适宜，太热会破坏奶粉营养，严格按照奶粉包装上的冲调标准，奶粉要取一平勺，舀出奶粉时可以在奶罐的边缘刮一刮，确保平勺，避免影响浓度。

【冲调水为什么煮沸5分钟？】

1.去除对人体有害的氯元素 中国内地的自来水普遍采用沉淀过滤，加氯消毒的处理工艺，在氯化过程中，氯与水中残留的有机物相互作用，形成卤代烃、氯仿等有毒致癌化合物。研究证明，自来水持续沸腾5分钟，可以显著降低水中卤代烃和氯仿含量，达到安全饮用水的水平。水中的氯元素被去除后，还可以令水质口感更清新纯净，甘甜适口，减少因异味导致宝宝食欲减低以及导致肠胃不适拉肚子的风险。

2、降低硬度，软化水质：实验证明，饮用水持续沸腾5分钟之后，水中碳酸钙含量明显下降，水质得到有效软化。

3、最大程度杀灭水中致病细菌。

4、过度沸腾的水冲调奶粉容易造成沉淀挂壁，也请注意哦。

轻轻搓动奶瓶

水和奶粉都放好后，再由双手捧住奶瓶前后搓，就和搓面团一样，让奶粉和水均匀地混合。如果动作太粗鲁，容易产生气泡，宝宝喝了容易胀气、打嗝。

看，正确冲好的奶粉是这样子的，溶解均匀，没有气泡，奶液的毫升数标准。宝妈们注意，正确的毫升数是奶粉+水一起的毫升数，比如1勺奶粉等于30ml，这里的30ml并不是指水，而是指水加上奶粉后的毫升数。

下图为错误的冲奶方式成品，充满气泡。

好了，现在各位宝爸宝妈们应该清楚冲奶的步骤了吧，冲奶可是可技术活，千万别小看它哦！

友情小提示：有的宝妈们觉得调水温这个事情做起来很麻烦，对于这点，我的经验是，去买一个“恒温电水壶”，设定好温度后，它会在水烧开后一直保持在设定的温度，这样就可以24小时随时使用了。

总结一下注意点哦！

这10类食物再好吃，孕妈们也不能吃，每一样都对胎儿有害！

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