时间:2017-11-01 17:08:01 来源:作者:点击:
宝宝积食在以婴幼儿发病率较高,多因吃东西不自节,或者大人喂养不当,或过食生冷瓜果及难以消化食物,造成食物停滞于肠胃,损伤脾胃形成的。
正所谓“小儿寒暖不能自调,饮食不能自节。”婴幼儿饮食没有节制,加上脾胃功能不像成人完善,所以常常容易积食。
另外宝宝从添加辅食开始,脾胃也在适应食物内容的改变,稍有不慎,也容易造成食积。
通常来说患有积食的宝宝,身体一般会有这6种表现,可以提供给宝妈们作为判断孩子是否积食的参考:
一、从孩子嘴里的气味来看
积食的宝宝通常口腔会有异味,这是因为胃气不降导致的,敏感的家长也许会发现,堆积在体内的食物会造成肠胃失控,食物不能较好地消化,就会发酸,产生难闻的酸腐味儿,这时如果妈妈靠近孩子的嘴巴和鼻子,就能明显闻到异味了,这就表明孩子已经积食了。
宝宝最近大开的胃口缩小了,食欲明显不振,就算是平时爱吃的食物,最多也就吃几口,当你摸摸孩子的肚子却可以发现,依旧是感觉他们是吃饱的,这是积食出现的基本状况。
三:便秘
便秘有很多种情况,有的是大便如羊屎蛋蛋,有的是大便头起有点干结,但是后面是稀便不成形,有的是大便不干但是就是解便很费劲,好几天不便便一次,有的是大便里夹杂有很多不消化的食物。
四:看舌苔
舌苔在中医里是胃功能的一种外在反映,如果舌苔白厚腻,那就是脾胃虚寒,如果舌苔黄厚腻,那就是食积化热了,口腔里的异味,中医谓之“食气”,食气过重伴随舌苔厚腻就能说明宝宝脾胃消化不良。
五:看睡眠
积食的宝宝,睡觉的时候往往喜欢趴着睡,而且多伴有夜里睡觉不踏实的情况,如果孩子饮食规律、身体健康,那么睡眠应该是比较安稳的,而孩子一旦积食,睡眠就变得不安稳,孩子可能会手脚乱舞、牙关紧咬、不断翻身,一会一醒,那也要注意,中医有句话叫胃不和而卧不宁。
积食的宝宝,往往容易手心发热,甚至出汗,而手背不热,细心的家长也会发现,这种宝宝往往不是单纯的积食,通常还伴有胃热。
1.预防在先
在孩子饭量上,父母一定要严格控制,十分饱中要留三分饥,不能叫孩子吃多,这一点对我国传统家庭爷爷奶奶带孩子的时候,放任孩子暴饮暴食的行为很有指导意义。
另外孩子不能吃或者少吃过于油腻的食物如猪肉、牛排、油炸食品等,还有蛋糕、饼干、巧克力等甜腻的食物,当宝宝服用了这些食物,宝宝可以吃一些山楂或者是健胃消食片预防食积的可能。
2.中医疗法
捏脊:让宝宝趴在床上,夏日可脱去上衣,露出背部,沿宝宝脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏三下须将皮肤向上方提起,此法最好坚持每日早晚各做一组。
——喝健脾汤水:妈咪可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用:白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。
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