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婴幼儿米粉如何选购 喂养米粉有讲究

时间：2017-09-01 05:12:40 来源：本站整理作者：liliang点击：

宝宝到了一定的年龄后，母乳已经无法供应宝宝成长发育所需要的营养素了，这时候妈咪们就会开始帮宝宝添加婴儿米粉等副食品，但是市面上有这么多种的婴儿米粉，妈咪们该从何下手呢？又该如何喂食米粉呢？下面八宝网的小编为大家分享婴幼儿需要添加米粉的时候，家长应该如何挑选，在挑选婴儿奶粉的时候需要有哪些禁忌，同时什么养的婴儿米粉更加的适合宝宝补充营养。

一、选购宝宝米粉原则

1、选择不加糖的
因为过早的给宝宝添加，会刺激宝宝娇嫩的味觉系统，让宝宝形成偏好重口味的不良饮食习惯，不利于宝宝的健康发4育。
宝宝米粉婴儿发育到一定程度，添加食品就有必要了
2、配方是否科学
举个简单的例子，钙的吸收需要维生素d，铁的吸收需要维生素C，可是维生素在存放过程中不稳定，所以某些品牌加铁不加维生素C，其实产品中的铁很难被宝宝吸收。
3、选添益生元的
在辅食的选择上要注意：其中是否添加了益生元。益生元可以促进肠道有益菌（双歧杆菌及乳酸杆菌）的生长，建立健康的肠道环境，有利于营养素更好地被消化吸收。
4、看营养素多少
宝宝的胃容量只有150毫升左右，所以给他的每一勺食物都应该让他吃到足够的营养。大品牌的市售米粉，一般都添加了宝宝生长所需的各种维生素、微量元素和矿物质，营养比普通米粥多多了。
5、选择好消化的
由于4～6月的宝宝肠胃等消化系统还没有发育成熟，没有足够的淀粉酶来消化吸收食物，所以在刚刚开始添加辅食的阶段，常常因为食物在消化道内的时间过长，失去水分而出现便秘、上火的情况。

二、幼儿米粉辅食喂养

1、慢慢增加浓度
慢慢增加米粉的稠度。最初调制的米粉应该是稀薄的，宝宝调节以后再逐渐增加稠度。
2、慢慢增加用量
慢慢增加米粉的量。从每次喂1～2勺开始，宝宝调节以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。
3、三个月后可喂
宝宝长到3～5个月时，应该及时科学添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说，婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮，它的主要营养成分碳水化合物，是一天需要的主要能量来源。

三、婴儿米粉喂养要点

1、和奶粉一起泡
单纯喂米粉不大合理，如果米粉中加有好的蛋白质，会营养更全面些。对小宝宝来说，好的蛋白质就是奶粉，所以建议米粉和奶粉混在一起冲调。
2、可和着蔬菜叶
其实，现在很多米粉本身就不是纯米粉，已经添加了果汁、蔬菜汁，味道比较鲜美，营养也丰富。6个月以上的宝宝，喂米粉时可以添加切得比较碎的蔬菜叶
3、避免添加糖类
没必要在米粉中添加糖类等成分。其实这并没有增加营养价值，只是浓了口味，而这样的口味很容易使小宝宝以后形成挑食的坏习惯。我们主张吃自然的东西，不要添加糖分等。

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