婴儿是否上火 测测就知道

时间:2017-09-01 09:39:18 来源:本站整理作者:liliang点击:

导读:小宝宝不会说话,没有办法告诉粑粑麻麻他上火了,而粑粑麻麻想知道宝宝是不是上火,下面八宝网的小编为大家分享最快捷的知道小宝宝是否上火的标准哦,可以做一个小测试,请用纸和笔记住每题答案,测试结果在最后面哦!
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宝宝不会说话,没有办法告诉粑粑麻麻他上火了,而粑粑麻麻想知道宝宝是不是上火,下面八宝网的小编为大家分享捷的知道小宝宝是否上火标准哦,可以做一个小测试,请用和笔记住每题答案,测试结果在最后面哦!

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如何测试

计算方式:每一道题选A得2分,选B得1分,选C得0分。
宝宝上火测试

1.宝宝饮食

A.多以炸、膨化食物为主
B.高营养食品
C.清淡、蒸顿为主

2.宝宝的大便

A.大便像羊粪球
B.浅
C.金色质软、不成形

3.宝宝的小便

A.小便短
B.带点
C.无色透明

4.宝宝睡眠

A.夜晚睡觉不安宁
B.偶尔
C.睡眠很好
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5.宝宝身体状况

A.不太好,经常感冒咳嗽
B.免疫力有所下降换季易出现身体不适
C.很好

6.宝宝口腔问题

A.口唇、舌及颊粘膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡
B.小儿
C.没有异味

7.宝宝胃口

A.挑食厌食,不肯
B.不愿,甚至不愿腹部饱胀不适
C.宝宝胃口很好,饮食正常

从分值区间看上火指数

总分在0-3分,上火指数一颗星

恭喜您,您的宝宝上火指数处于最低级别。

宝宝健康,但也不能就此掉以轻心哦!建议您在日常给予宝宝更多关心,多加注意宝宝饮食上的合理搭配,多蔬果,保证宝宝适当休息睡眠

总分在4-8分,上火指数三颗星

您的宝宝上火指数处于中级,属于中度上火

上火和气候、饮食甚至宝宝情绪都有密切关系,首先要根据天气变化,给宝宝增减衣服,还要给宝宝充足的分,调整饮食结构,养成良好的作息生活习惯

总分在9-14分,上火指数五颗星

您的宝宝上火指数处于重度级别,属于重度上火

气候的变化腻煎炸的食物、过量饮食和缺乏运动等等因素都可能引起上火,当心您的宝宝出现更严重上火症状哦!赶紧为宝宝减少易上火食物,多补充分和蔬果,多运动避免积食上火

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宝宝上火,巧应对

母乳喂养宝宝

一般来说母乳宝宝是不容易上火,如果母乳宝宝出现上火,那一定和麻麻的饮食有关,所以麻麻在饮食上要忌辛、高量的食物,尽量清淡一些,多果,如山竹、西瓜、梨等。

母乳喂养宝宝

不同奶粉都有自己的冲调比例和冲调说明,在给宝宝冲调奶粉前一定要仔细阅读。如果不按冲调比例冲调容易造成冲调浓度不当,浓度过稀宝宝营养不够浓度过浓宝宝消化不了,易出现便秘上火现象

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6个月以上已添加辅食宝宝

尽量少给宝宝上火食物,如炸、膨化食物,多给宝宝摄入纤维素多的食物,同时保证宝宝每日足量饮,可治愈食物便秘

6个月以上宝宝,可以少量摄入纤维多的辅食,如南瓜泥、胡萝卜泥、果泥等;

1岁以上宝宝适当添加粗粮,如小米燕麦片、红薯等富含膳食纤维食物

1-3岁宝宝选择营养丰富易消化食物,例如米、挂面、碎、碎、碎之类的。

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养成良好的生活习惯

宝宝睡眠不够或睡眠质量不好都容易引起上火,所以粑粑麻麻一定要让宝宝养成按时睡觉的好习惯,确保宝宝有充足的睡眠时间。每天适量运动可以促进胃肠的蠕动,改善宝宝上火造成的便秘

注意

宝宝上火切不可拖延不治疗,也不可随意用。因为宝宝成人体质不同,一些成人降火和凉,并不适合宝宝肠胃,滥用成人物可能会伤害儿童肠胃、肝肾,甚至引起肚子。若拖延治疗宝宝也会因体质下降,更容易患上感冒、扁桃体炎、腮腺炎等病症。所以在给宝宝选择降火时,最好是询问医生哦!

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