宝宝辅食一天吃多少次比较好 宝宝辅食添加规律

时间:2017-08-24 06:18:46 来源:本站整理作者:oywx点击:

导读:宝宝辅食的添加是一个大问题,毕竟很多婴儿从六个月开始就吃辅食了,如何合理的给宝宝添加辅食,一般来说,宝宝长到4-6个月,妈妈们都应该考虑添加辅食,因为辅食除了能给宝宝添加营养
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宝宝辅食的添加是一个大问题,毕竟很多儿从六个月开始就辅食了,如何合理的给宝宝添加辅食,一般来说,宝宝长到4-6个月,妈妈们都应该考虑添加辅食,因为辅食除了能给宝宝添加营养素,促进其健康生长之外,还可以更好的训练宝宝的胃肠道功能以及咀嚼等生理功能。

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这直接决定宝宝以后的身体是否能健康发育,因此,妈妈们也应该多了解这方面的知识,那么问题来了,添加辅食要遵循哪些规律呢?

1. 年龄

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凡事讲究循序渐进,给宝宝添加辅食应该根据宝宝年龄从小到大来安排什么年龄什么都应该有区别宝宝4个月的时候因为还没开始辅食可以添加一些流食,例如迷糊,而且浓度不要太高,等宝宝稍微大一点,咬肌发育得更好,齿长出来之后,可以适当辅食换成固体的,例如煮烂的面条

2.种类

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宝宝添加辅食不要一次添加太多,要给宝宝一些适应期,地增加,要按照宝宝营养需求和消化能力逐渐地增加食物种类,一次添加太多可能会造成宝宝积食消化不良,进而导致厌食,这样就得不偿失了。

3.进食顺序、次数

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每次辅食添加的时间应该安排在两次母乳配方奶之前,先辅食,紧接着喂奶,让宝宝一次饱,避免少食多餐,因为少食多餐不仅会影响宝宝进食兴趣,还会影响消化。一般辅食添加的规律为一天两次,随着宝宝年龄的增长,再逐渐增加喂辅食的次数

添加辅食时间把握好,不宜过早也不宜过晚,而且要遵循规律

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