女人抗衰老，少不了这6款茶水，让你越喝越“年轻”-儿童城

女人抗衰老，少不了这6款茶水，让你越喝越“年轻”

时间：2018-06-05 06:56:28 来源：健康学作者：起到点击：

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现代女性对养生保健是相当重视的，特别是一些爱美的女性，会经常喝一些花茶来起到养颜美容的作用。花茶的种类是比较多的，不同种类的花茶功效也会不同，爱美的女性应该根据自己的需要来选择适合自己的花茶，就能够取得最佳的美容养颜效果。

女人常喝哪些花茶可以让自己变得越来越漂亮？

1、麦冬茶

首先准备麦冬20粒和知母3克，还有黄柏3克，用这三种药材直接用沸水冲泡就可以喝了。麦冬是一种清补的药物，滋阴的效果是相当不错的，而且不会上火。知母和黄柏能够起到补阴的功效，还可以起到清虚热的作用。这三种药材搭配在一起，就可以起到很好的滋阴功效，还可以改善湿热的体质。

2、荷叶饮

应该准备荷叶5克和生山楂5克，还有薏米仁3克，这三种中药材可以直接用开水泡着喝。荷叶可以起到清暑利湿的作用，山楂能够起到消食健胃的效果，薏米仁就能够起到利水消肿的功效，而且有健脾清热的作用。这三种中药材搭配一起喝就可以起到清香开胃的作用，在天气炎热的时候泡上一壶，就可以消热解暑，而且还能健胃开脾。

3、山楂金银菊茶

要准备生山楂5克和金银花2克、还需要菊花3克，这三种药材也是用开水泡着喝。金银花金银花可以起到清热排毒和凉散风热的作用，还可以起到平肝明目的效果，对风热感冒和头痛都有一定的治疗效果。这种配方不仅可以起到清热解毒的作用，还能够起到化瘀消脂和健脑明目的功效。

4、金银花

金银花能够治疗习惯性便秘，首先用金银花和大黄按照3：1的用量而一起来泡茶喝，并且可以加入少量的蜂蜜，能够起到清热泻火和润肠通便的功效，还可以瘦小腿。

5、茉莉花

茉莉花可以起到改善睡眠以及缓解焦虑等症状的作用，对慢性胃病和月经失调都有一定的治疗效果，茉莉花和粉红玫瑰花搭配起来一起泡茶喝，有瘦身的效果。

6、康乃馨

康乃馨可以起到改善血液循环和促进全身新陈代谢的作用，还能够排除体内的毒素，能够调节女性内分泌，味道芳香还能够缓解心烦急躁等不良情绪。

上面介绍了几种让女人变得越来越漂亮的花茶，在平时多喝这些花茶，可以起到养颜美容的作用，而且能够防治一些疾病。但是在月经期间或者怀孕期间还是不要喝花茶，以免对身体造成不必要的伤害。

原来莲藕可以这样吃，真是限制了我的想象力！

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