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女人抗衰老,少不了这6款茶水,让你越喝越“年轻”

时间:2018-06-05 06:56:28 来源:健康学作者:起到点击:

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现代养生保健是相当重视的,特别是一些美的,会经常喝一些来起到养颜美容作用种类比较多的,不同种类功效也会不同美的应该根据自己的需要来选择适合自己的,就能够取得最佳的美容养颜效果

女人常喝哪些可以让自己变得越来越漂亮

1、麦冬

首先准备麦冬20粒和知母3克,还有柏3克,用这三种材直接用沸冲泡就可以喝了。麦冬是一种清补的物,滋阴的效果是相当不错的,而且不会上火。知母和柏能够起到补阴的功效,还可以起到清虚作用。这三种搭配在一起,就可以起到很好的滋阴功效,还可以改善湿体质

2、荷叶饮

应该准备荷叶5克和生山楂5克,还有薏米仁3克,这三种材可以直接用泡着喝。荷叶可以起到清暑利湿的作用,山楂能够起到消食健胃效果,薏米仁就能够起到利消肿功效,而且有健脾作用。这三种搭配一起喝就可以起到清香开胃作用,在天气的时候泡上一壶,就可以消解暑,而且还能健胃开脾。

3、山楂金银菊

准备生山楂5克和金银2克、还需要菊3克,这三种材也是用泡着喝。金银金银可以起到清排毒和凉散风作用,还可以起到平肝明目效果,对风感冒都有一定的治疗效果。这种配方不仅可以起到清解毒的作用,还能够起到化瘀消脂和健脑明目功效

4、金银

金银能够治疗习惯便秘,首先用金银和大按照3:1的用量而一起来泡喝,并且可以加入少量的蜂蜜,能够起到清泻火和润肠通便的功效,还可以

5、茉莉

茉莉可以起到改善睡眠以及缓解焦虑症状作用,对胃病月经失调都有一定的治疗效果,茉莉和粉红玫瑰搭配起来一起泡喝,有身的效果

6、康乃馨

康乃馨可以起到改善液循环和促进全身新陈代谢的作用,还能够排除体内的毒素,能够调节内分泌,味道芳香还能够缓解心烦急躁等不良情绪

上面介绍了几种让女人变得越来越漂亮,在平时多喝这些,可以起到养颜美容作用,而且能够防治一些疾病。但是在月经期间或者怀孕期间还是不要喝,以免对身体造成不必要的伤害

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