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柚子四种吃法止咳润肺,清痰化瘀,健康食疗就在你身边

时间:2017-11-20 01:21:38 来源:你个小妖精作者:柚子点击:

导读:柚子四种吃法止咳润肺,清痰化瘀,健康食疗就在你身边2017-11-20 01:14 来源:你个小妖精柚子全身都是宝,瓤用来食用,可以消食下气
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柚子全身都是宝,瓤用来食用,可以消食下气,柚皮可以用来止咳化痰。柚子有这么多的用处,不过对于柚子有多少种妙用法,很多人不一定知道。下面推荐柚子的四个简单食疗妙招

1.柚子

柚子一个,去皮、瓤,榨汁服用,具有下气消食、化痰健胃功效,适用于食滞胃、气滞腹胀者。

2.柚子百合饮

柚子1只(重约500~1000克),去皮、瓤,加百合100克,100克,加煎2~3小时,去渣留汁,分3天服完。具有化痰下气、润止喘的功效,适用于属于证的支气管哮喘患者。

3.柚皮蜜煎

柚子皮1个,削去内层髓,留下青皮,洗净切碎,放于有盖碗中,加适量蜂蜜,隔蒸至烂熟,每日早晚各食一匙,具有化痰下气的功效,用于治疗咳嗽、痰多气喘等症。

4.杏贝银柚

新鲜柚子1个(连皮,重约500~1000克),北杏50克,川贝50克,银耳50克,蜂蜜1000克。柚子洗净,去皮,柚子皮切细丝,柚子切块,北杏、川贝、银耳洗净,将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅,隔炖24小时即成。

每日服1~2匙,温送服。具有润止咳、化痰平喘的功效,适用于平素易感冒咳嗽咳嗽、气喘的患者。

现代医学研究证明,柚子营养丰富,每100克柚子中富含150毫克的维生素C,含量是柠檬和脐橙的3倍;的含量更是比苹果、梨、香蕉果多10倍。

此外,柚子还含有柚子酸、丰富的维生素A、维生素B、胡萝卜素、磷、、柚皮甙、新橙皮甙、挥发类等。

柚子能治气滞胃胀小儿食积、解酒等,柚子叶具有辟秽、消风肿的作用,民间用新鲜柚子叶煮外洗用于治疗湿疹、虫咬等皮肤病,具有良好的效果

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