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海带丝蹄花汤,跟蘸水一起吃,全是胶原蛋白

时间:2017-11-13 19:02:13 来源:爱吃菌作者:海带丝点击:

导读:海带丝蹄花汤,跟蘸水一起吃,全是胶原蛋白2017-11-13 18:48 来源:爱吃菌今天给各位介绍一种美味的营养汤,就是海带丝蹄花汤,用它
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今天给各位介绍一种美味营养,就是海带丝蹄,用它来就着蘸,超级美味,里面全是胶原

当你想做海带丝蹄的时候,你就需要购买几片海带、蹄这两种材料,不需要太多其他的东西,这碗其实就是里面的胶原的。

要用搓洗干净,要是蹄上面长有毛的话,可以用火枪来烧干净再煲

海带需要用浸泡半个小时,让它泡发完成才行,再用刀将它切成均匀的细丝。这样做是方便让海带出味道,与蹄的味道结合在一起。海带丝与蹄一般放在锅里面煮够两个小时才行,时间够了胶原才会出来,关火前加入少许食调味

海带丝蹄做好之后,就是做点蘸了,放点子与椒面,然后再倒入少许进去,还有放进去提味,最后撒上少许葱就行了。

除了海带丝蹄以为,还可以做雪豆蹄哟,做法都差不多,只不过雪豆是要提前泡久一点。女人多喝点蹄可以美容养颜

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