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它是天然排毒王,一块钱就能排清肠胃毒素,你非得瞎折腾!

时间:2018-09-19 09:11:07 来源:情感的菜鸟作者:魔芋点击:

导读:[db:简介]
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在我们的生活中我们可能会接触到一些化学物质,这些化学物质可能通过各种渠道进入我们的身体,并且在我们的身体内积存下来,时间长了就形成了毒素,这些毒素对我们的身体有害无益。

所以我们最好是能够想办法将其排除体外,其实有些食物就具有非常不错的排毒养颜效果,下面小编就总结一下什么排毒养颜

1、萝卜

胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅有丰富的胡萝卜素,而且含有的大量维生素A和果胶与体内的汞离子结合之后能有效降低液中汞离子的浓度,从而加速体内汞离子的排除。

2、魔芋

富含膳食纤维的魔芋的效果特别明显。魔芋在肠胃里迅速吸膨胀,增强饱足感又不伤害消化系统,还能增加脂肪酶的活以及内分泌的机能,迅速分解排泄脂肪。平时可以一些魔芋,不仅能饱腹,还能促进脂肪燃烧。

3、莲藕

莲藕的利尿作用,能促进体内废物速排出藉此净化液莲藕冷食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点,趁温时喝。

4、凤梨

凤梨,俗称菠萝,含有凤梨朊酶。它能分解质,溶解阻塞在组织中的纤维凝块,改善局部液循环。

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