「外地美食」中秋“诱”惑你的心，吃出水嫩肌肤-儿童城

「外地美食」中秋“诱”惑你的心，吃出水嫩肌肤

时间：2018-09-19 07:00:49 来源：南粤山水作者：柚子点击：

导读：[db:简介]

中秋“诱”惑你的心，吃出水嫩肌肤

再过几天就是中秋啦，这个季节吃什么水果好呢？当然少不了正宗的梅州柚子啦，皮薄多汁，营养丰富~作为半个梅州人，还拥有一片柚子果园的我，给大家普及一下柚子的知识，免得被骗了哈~

1.中秋吃的是什么柚子？

很多人还沉浸在过年时，吃沙田柚的味道里~但是中秋市面上卖的是蜜柚，蜜柚的品种很多，有红心蜜柚，有白心蜜柚，也有黄心蜜柚（俗称：黄金蜜柚）和三红蜜柚。蜜柚没有沙田柚那么甜，但也不会很酸，酸酸甜甜，是大多数人都能接受的味道~

而且大家还会把白色的蜜柚当成是沙田柚，其实沙田柚和蜜柚很好区分，稍稍用心肉眼就能分出来了。什么季节就吃什么柚子，不要被商家骗了。这个时候一定要吃蜜柚，过年的时候一定要吃沙田柚！

2.怎么挑柚子才会又薄皮又多水分？

就算是一个梅州人跟你讲，XXX的形状的柚子才是正宗的梅州柚子！这简直是瞎扯~不管是广西、福建、还是梅州的蜜柚长得都差不多~至于哪里的更好吃，各有所爱哈~

3.吃柚子有什么好吃？

中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。（文字摘于太平洋时尚网）

柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

很多果树专家、营养学专家，多次发表评论中指出：红肉蜜柚是一种很好的保健水果！红肉蜜柚具有调节人体的新陈代谢，祛痰润肺，消食醒酒，改善胃肠环境，降火利尿，清除人体内的自由基，抗癌等功效。（文字摘于太平洋时尚网）

特别是红心蜜柚，含有天然的色素，十分健康有营养。大多数的果树专家、营养学专家，都表示红心蜜柚是一种很好的保健水果，具有调节人体的新陈代谢，祛痰润肺，消食醒酒，改善胃肠环境，降火利尿，清除人体内的自由基，抗癌等功效。

4.怎么买到正宗的梅州蜜柚？

商家为了抢占市场，习惯了会在柚子未成熟的时候，提早一个月采摘，这样柚子就不得不催熟~而且为了好看，将柚子抛光打蜡，吸引顾客购买。还有的商家生怕顾客接受不了一点点酸味，或者本身采摘的柚子很酸，故意打甜素，让柚子变得更加甜。好吃是好吃，但不健康啊！

中秋想吃正宗的梅州柚子，可以托梅州朋友柚寄或者找我哦~wuli爸爸今年参加了“中国好柑橘大赛”，还获得了三等奖，这样的柚子可以放心吃哈！

上过舌尖的“良心”早餐，被称为北方的早餐霸主，天天吃都不会腻

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