血管堵塞，脚上会有4个“表现”，若占一个，提醒你该清理血管了-儿童城

血管堵塞，脚上会有4个“表现”，若占一个，提醒你该清理血管了

时间：2018-09-18 07:50:40 来源：养生这件事儿作者：血管点击：

导读：[db:简介]

俗话说的好，“血管能决定寿命的长短”。血管遍布全身的组织和器官，可以说是每个器官的运作都要仰赖血管输送的血液。然而随着年龄的增长，再加上一些不良的生活习惯，导致了血管壁上堆积了一些垃圾，使血液粘稠度增加，从而引发心脑血管等疾病，对我们的身体造成很大的伤害。

古人有言，“竹从叶上枯，人从脚上老。”所以当血管堵塞时，脚部最先出现问题。

脚部冰冷、麻木

人最先变老的是脚部，如果脚部出现问题，那说明身体多多少少会存在一些隐患，脚在人体当中虽然离心脏最远，但是脚部相当于是人体的根基，没有足下的根基，那么身体健康就没有一个大的保障，脚部如果有出现冰冷、麻木等症状时，可能身体的血管出现问题了，所以导致血液无法正常流向脚部，这就要引起注意了。

脚部水肿

脚部突然不明原因的水肿了，并伴有刺痛的感觉，就有可能是因为静脉血栓出现问题所导致的，这种情况要多多注意了，脚部问题毕竟关系到身体健康问题，要及时去医院查明原因，好让自己安心点。

间歇性跛行

间歇性跛行是指走路的时候突然出现单侧或双侧腰酸腿痛，下肢会麻木无力，但休息一会儿后又没事，等再走一会儿后又依旧会出现相同的症状，这就说明身体内的血管出现堵塞问题了，可能还有点严重，这时就要及时注意保养身体了。

脚面发红、发热

当出现脚背附中的时候可以触摸，看是否有发热的感觉，还可以观察脚背或者是腿部的皮肤有没有不明原因的出现红色或黑色斑点，可能是腿部血栓的症状。然后还会有温温的和刺痛的感觉，这就要警惕了，有可能是血管堵塞了。

常吃2种食物，给血管“洗澡”！防血栓，清血管

1、每天喝点清血管茶

想要清理血管，多喝安康黑珍珠茶。安康黑珍珠茶是纯天然的胰岛素，能够软化血管，促进机体新陈代谢。常喝有助于降低血糖，清理血管里的垃圾。而且安康黑珍珠茶中含有的芦丁，能够起到软化血管和改善血液循环的作用，能够起到降低血糖和尿糖的作用。

平时常喝安康黑珍珠茶，能够起到清理血管，帮助血管变得更干净。长期喝的话，能够防止血管堵塞，清理血管垃圾，让血管越来越年轻。

2、蔬菜

多吃蔬菜对身体大有裨益，相信大家都知道，但同时多吃蔬菜也能起到保护血管的作用。蔬菜富含膳食纤维，特别是一些叶类蔬菜，从秋葵、洋葱等，这些蔬菜中的膳食纤维可控制血脂，并帮助降低胆固醇，因此常食用蔬菜在一定程度上也能起到清理血管的作用。

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