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补阳气,祛湿气,三伏天养生,黄鳝比人参还好

时间:2018-07-31 12:43:08 来源:杏花岛作者:黄鳝点击:

导读:[db:简介]
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三伏养生,核心就是补阳气、祛湿气,而在三伏天上市的鳝是最合适不过的了,因为鳝既能补阳气还能祛湿气。记得在读期间,有个广东的同学最红烧鳝,每次聚餐必点鳝。

中医养生讲究“春夏养阳”,鳝更是三伏天的养生佳品,在南方一直有“小暑鳝赛人参”的谚语,小暑后捕捉的鳝最为肥美。三伏暑天湿气最重,人体内的阳气最虚,鳝味甘温,不仅能补充人体的阳气还能祛湿气,一举两得。民间有“生火生痰”的说法,而鳝却是个例外,比效果要更好一些。

鳝虽是美味,但在选用时一定要注意一点,就是在选购鳝时一定要选择新鲜的活的鳝,死鳝是一定不能食用的,因为鳝体内有一种物质被称作组胺酸,鳝之所以味道鲜美就是因为这种物质。可是当鳝死亡后,组胺酸就会分解成组氨,组胺是一种有毒物质,所以死鳝连苍蝇也不敢靠近,不但起不到养生作用,组胺还会导致人体中毒,甚至死亡,切记!切记!

鳝治病、养生方法有很多种,下面介绍两个用鳝治病的验方:

治疗久泻或痢疾身体虚弱及大便脓鳝1条,炒红10g(炒)。清洗干净清除内,焙干和红一起研未。每次6g,,温送服,每日2-3次。——《云南中医验方》

治疗内痔导致的出:用新鲜鳝煮食即可。——《便民食疗

较多时,应及时去医院就诊。

本文旨在科普,患者应在医生指导下使用

(杏岛作者赵彦鹏,中医学硕士,山西中医学院附属医院不孕不育科主治医师)

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