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湿气的“死对头”,每天喝一杯,排出体内湿毒,比拔罐强多了!

时间:2018-07-27 14:06:40 来源:健康与养生作者:湿气点击:

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湿气重是现在大多数人普遍都有的一个健康问题,或许因为它的普遍许多人都不够重视湿气不仅危害我们的身体健康,还影响着我们的日常生活。那么祛湿就变得很重要,今天小编就给大家分享几款祛湿,每天喝一杯,排出体内湿毒,比拔罐强多了!

不仅可以避免湿气、寒气对人体的伤害,还可以促进液循环,催生身体阳气,对于身体虚寒、容易有经女生,就再合适不过了。红就是很不错的夏季饮品,现在的人经常待在空调房里,很容易就会得“空调病”,预防空调病”最好多喝红,可以很好的去除身体内寒气。

红豆薏米

薏米红豆功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当,还能当喝,是祛湿健脾的佳品。红豆薏米是以红豆和薏米为主料做成的。有健脾养胃、利、除痹、清排脓的功效,非常适合体内湿气较重的人饮用。

玉米

玉米须中有很多维生素营养成分,它不仅能凉、泻,还可祛除体内湿之气,能够利尿、消肿夏天玉米还有凉功效,不仅能够排出体内的湿之气,还具有清肝利胆的作用,全家人都可以喝。

冬瓜荷叶

荷叶里面含有的成分具有降脂,利尿,祛湿功效的。用它配上冬瓜冬瓜有利尿消肿排毒祛湿作用,每天喝一杯,不仅能祛湿还能身。冬瓜荷叶有清解毒,消暑减肥功效,很适合夏天用来消暑减肥

蒲公英

随处可见的蒲公英却是最好的除湿减肥养生保健品绿色食材,蒲公英对于人体来说具有很好的排毒功能,常喝蒲公英可以有养颜美容效果,还能对肝起到一定的保护作用。在夏季湿气比较严重的时候,常喝蒲公英,对于养生祛湿有很大帮助

它是湿气的“死对”,每天喝一杯,排出体内湿毒,比拔罐强多了!好啦~今天的分享就到这了,这5款祛湿你都记住了吗?学会了别忘了告诉朋友们哦~喜欢我们的文章可以给小编点个赞,欢迎大家踊跃留言

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