懒兔：来一点黄皮，消除饱腹的罪恶感-儿童城

懒兔：来一点黄皮，消除饱腹的罪恶感

时间：2018-07-27 12:25:55 来源：懒兔国际作者：吃了点击：

导读：[db:简介]

（一）

对于减肥的妹子来说，最痛苦的事情就是节食

怎么能在获得低热量的同时还能满足自己的食欲，是一个问题

除了想尽办法尽量使黄瓜西红柿变得好吃起来，妹子们还会上网找一些“低卡零食”

有一种水果，对我来说具有特别含义，它陪伴我度过了整个难熬的时光

啊，也许很多朋友没有听说过它，它叫黄皮，是只在两广，海南这样极南方的地方才有的特别水果，黄橙橙圆溜溜的小果子挂在枝头，可爱极了

最重要的是，它可以很好地助消化，效果极其显著

这也是我减肥期间总是吃它的原因，因为帮助消化，饭后来几粒，既解了馋，也为一顿饭完美完成了收尾工作，满嘴清香，最重要的是，因为助消化减轻罪恶感。

每次忍不住吃多了，肚子很饱但又有满满的罪恶感，就会往嘴里扔几个，过一会儿就没那么涨了，然后再出门跑跑步，消耗一下刚刚吃进去的能量

（二）

我第一次知道黄皮，那是在一个夏日和煦的晚上

实在忍不住想吃的欲望，竟在晚上去吃了麻辣拌

手机上点开视频，往饭碗旁边一立，往嘴里扒饭的手就根本停不下来了，满嘴久违的的麻辣喷香的不健康味道，看着综艺笑得花枝乱颤，等整个视频播完了才后知后觉地发现，自己不知不觉已经吃了个半饱

肚子是久违的饱胀感，觉得满足的同时还有点撑的难受和满满的罪恶感，我把盘里已经所剩无几的菜打包，走在回家路上欲哭无泪。马上就要到睡觉时间了，难道要伴着这种饱饱的腹胀的感觉睡觉吗，不长肉才怪。

减肥的女孩子们其实经常遇到这种时刻，一般只能怀揣这种负罪感入睡，然后发誓第二天一定要将功补过，只吃菜，多运动

至于第二天到底有没有执行，因人而异

如果你觉得第二天不一定能坚持补过，最好今天就解决了它

比如说，吃点助消化的东西，肚子宽松了再去跑几圈

（三）

所以每次吃多了，我都要吃点黄皮

那真是神奇的水果呐，一粒粒黄灿灿的小圆果，表皮亮亮的反着光，一口下去汁水四溢，酸酸甜甜的气息爆满口腔，焦虑的心情一下子就转好了起来。谚语云，“饱食黄皮”，几个进肚，胃里仿佛有蠕动的声音，饱胀感渐渐宽松下来，那股深深的后悔和失落也满满消失了。

黄皮，不仅仅是健胃消食的水果，仿佛还是我的一只镇静剂

是啊，后悔有什么用？要么就不吃，既然吃了，就让自己吃的开心，这样才值

后悔有什么用，不如去跑几圈

吃了黄皮的胃已经好了很多，确认过自己跑完步不会肚子痛，我去了公园的跑道

晚风习习，跑步时拂面的风，带来丝丝凉意和不知从哪传来的黄皮果香

家常菜: 酱油河虾, 辣子鸡丁, 小炒鸡丁

网站首页 返回栏目

返回列表

推荐文章

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 1,1 SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 2,4

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 6,1 SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 7,1

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 8,1 SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 9,4

网友跟帖

懒兔：来一点黄皮，消除饱腹的罪恶感

最新文章

推荐文章

热门标签

热门文章