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医生说黑木耳和它是天生的敌人,不能一起食用,现在知道来得及

时间:2018-07-25 10:16:35 来源:吐槽故事作者:黑木耳点击:

导读:[db:简介]
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木耳是著名的山珍,可食、可、可补,中国老百姓餐桌上久食不厌,有“素中之荤”之美誉,世界 上被称之为“中餐中的色瑰宝”。而木耳培植方法,在世界农艺、园艺、菌艺史上,都堪称一绝。你木耳吗?

功效作用:

1、提高免疫力木耳含有大量的甘露聚、木类,较高的含量,可以促进机体免疫力功能,增强身体抵抗病毒能力避免疾病的入侵。对贫便秘症状都有一定的疗效。

2、木耳:人们都知道,发变精神紧张过度忧虑有关,专家介绍,防治发变,除调节情绪外,在饮食上还要注意增加微量元素和有乌发作用营养物质的摄入,以促进发的正常生长

3、防治栓佳品:木耳可以降低的粘稠度,加液的流动,降低胆固醇,所以木耳对于预防心脑疾病和冠心病,都有一定的功效

食用禁忌:

木耳不能和田螺一起 田螺属于寒物质,当田螺和滑利的木耳同食不利于消化,会引起腹胀。

木耳不能和萝卜一起 萝卜平胃寒,具有清解毒,健胃消食,化痰止咳的功效。但是萝卜和木耳对于敏感体制的人来说容易引起过敏皮炎,为了健康最好不要混合食用

你学会了吗?你喜欢木耳吗?(图片来源于网络

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