早餐这样吃太爽了，鲜香爽滑又筋道，一次一大锅都不够吃-儿童城

早餐这样吃太爽了，鲜香爽滑又筋道，一次一大锅都不够吃

时间：2018-07-24 01:21:29 来源：妖妖原创美食课堂作者：面条点击：

导读：[db:简介]

这些天事情太多，一不小心就睡过头了来不及做花样繁多的早餐，又担心家人营养不够怎么办？冰箱里只要常备这几样简单的食材，随随便便几分钟就能做出一顿丰盛的早餐，可别以为这就是简单的一碗虾面，其实小窍门多着呢，同样的食材在不同人的手里呈现出来的是完全不一样的味道，试试这种做法，煮出来的面条不要一点味精，能鲜掉眉毛，面条爽滑筋道，吃起来滑溜的很。

鲜虾是我的冰箱里常年不断货的食材，它不但味道鲜美营养丰富，更让我中意的是解冻速度快，用起来方便，猪肉牛肉的冻一冻想再解冻需要花点时间和心思，鲜虾就不一样的，拿出来清水稍微冲一冲就解冻，特别节省时间，我做快手菜经常会用到。冷冻的食材没有新鲜的好，但是这三伏天也不能天天跑出去买菜呀，冰箱里总要多储备一些食材防止自己突然懒癌爆发。

【鲜虾鸡蛋面】

用料：基围虾适量，鸡蛋几个，大葱一段，姜一块，盐一勺，干面条一把。

步骤：

1，鲜虾解冻后先把虾头和虾身分开，分开的时候轻轻扯一下虾头和虾身连接处，泥线就很容易带出来了，把泥线扯出来丢弃即可，去了泥线的虾更鲜美也更干净。

2，准备些葱段，姜，没有大葱可以用小香葱。

3，油锅烧热油稍微多一些，下虾头进去炸，炸出鲜美的虾油，面条的鲜美全靠这碗油了。

4，炸虾油的同时我用另外一口锅煎了些荷包蛋出来。

5，虾油炸红后加入虾身，姜，葱炒香。

6，加入足量的开水，这一步不要用冷水，提前烧好一壶开水倒进来，虾很容易熟，倒冷水进来虾容易煮老，鲜美滋味也会大打折扣。

7，水很快再次烧开，此时加入干面条，中火，煮上大概一两分钟，5成熟就可以。

8，撒盐出锅，鲜美无比。

小贴士：

虾油一定要炸出来，多炸一会儿，尽量把虾头炸脆炸干

煮面的时候倒开水进来，缩短烹饪时间并能使虾肉更嫩

面条不宜煮久，五分熟就足够，盛出来后利用面汤的余温就能把面条完全烫熟，并能使面条筋道爽滑。

天热没胃口，送您一碗美味的养生粥，健康又美味

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