热点: SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news order by rand() limit 4

黏黏的蔬菜,还有这等功效?

时间:2018-07-22 17:21:16 来源:植物网作者:丝瓜点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

葵、山木耳起来都有一种的口感,有的人很这种糊糊的味道,有人却觉得着很奇怪,那这种的口感来自什么?对人体又有什么好处呢?

葵又名葵、咖啡葵,俗称羊角豆,因为外形长得像椒,也被称为“洋椒”。

区别其他最主要的可能就是这种的口感了,也很多人认为这种粘液是质丰富的标志,但是它实际上是多物质,类似于清洗海带时腻的感觉,虽然这种多对增强人体免疫力帮助,但是由于人体缺乏分解这种多的酶,所以也很难被我们吸收和利用,但植物的一些成分,例如果胶,却是肠道有益菌的好食物,有助于维持肠道菌群的平衡,还有润肠通便的作用

除了多外,葵其实是不错的维生素和矿物质的来源,每100g葵嫩果中含4毫克的维生素C, 1.03毫克的维生素E,310毫克胡萝卜素,以及富含锌微量元素

,记载最早见于《山海经》,叫“薯蓣”。宋代朱熹:“ 欲赋玉延无好语,羞论蜂蜜与羊羹”,认为没有什么言语能够形容山之鲜美,其色如玉,香若,甜胜蜂蜜,味赛羊羹。

不仅含有丰富的淀粉、质、无机和多种维生素(如B1、B2、烟酸、抗坏酸、胡萝卜素)等营养物质,还含有多量纤维素以及胆碱、液质等成分

近年来的医学研究指出,构成山粘液的主要成分是甘露聚和与球结合而成的。甘露聚是一种能溶解于的半纤维素,容易产生饱腹感;是多质的混合物,能够帮助降低液胆固醇,预防脂质在心管上的沉积,阻止动脉硬化过早发生;还可以防止粘膜损伤,并且在胃酶的作用保护胃壁,预防胃溃疡和胃炎。

根据美国《健康》杂志报道,山这种特殊的成分,对中老年易患的前列腺增生或前列腺肥大(容易导致排尿不畅)能起到预防治疗作用

木耳

木耳,又叫落葵、胭脂、胭脂豆、豆腐等,它的叶子近似圆形,肥厚而滑,好像木耳感觉,所以俗称木耳莱。

木耳营养素含量极其丰富,尤其元素含量甚高,除质含量比苋稍少之外,其他项目与苋莱不相上下。其中因富含维生素A、维生素C、B族维生素质,而且量低、脂肪少,非常适合老年人食用木耳莱的含量很高,是菠的2-5倍,且酸含量极低,是的好选择

木耳莱除含丰富的营养成分外,还含有皂苷、葡聚成分。传统医学认为,木耳寒,能清解毒,滑肠,最宜肠便秘、小便短涩者食用

丝瓜

中医认为,丝瓜味甘,微寒,有生津止渴、解暑除烦的功效。在祖国医典籍中有记载,如在《大辞典》中就有“丝瓜,清,化痰,凉,解毒。主治病、身烦渴等症”的记述。在《陆川本》中也有“丝瓜,生津止渴,解暑除烦”的记述。

丝瓜营养十分丰富。据测定,每500克鲜丝瓜中含有质7.9克,分24克,维生素C40毫克,140毫克。丝瓜维生素A和维生素C的含量均远高于一般的瓜类。此外,还含有丰富的皂甙、氨基酸和磷、等矿物质,经常健康很有好处丝瓜还有丰富的多酚类物质的食物,有助于降脂和抗氧化。

最新文章
推荐文章
SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 1
SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 1,1 SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 2,4
SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 6,1 SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 7,1
SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 8,1 SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 9,4
SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 14,1

网友跟帖

热门文章

    SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 6

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告