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4个信号说明肝毒太深,每天喝一杯它,帮你排出肝毒

时间:2018-07-22 07:45:34 来源:祺和堂美食交流圈作者:肝脏点击:

导读:[db:简介]
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是人体最大的排毒解毒器,它在给肌体排毒的时候,难免会残留一些毒素,或多或少,毒素少的时候没有感觉,但是毒素越积越多,超出肝负荷时,就会产生一系列的反应危害身体健康

哪些身体表现说明我们肝毒过多了呢?

1、容易感觉到疲劳。

2、指甲表面凹凸不平。

3、不明原因体重增加。

4、容易过敏,这点尤为重要,如果你突然变成了“过敏体质”,就要小心肝藏毒太深,赶紧给肝洗洗澡吧。

如果出现以上4大信号,并且伴有家族病史的乙肝病人,就要特别注意了。日常生活中一定要注意养肝护肝,不要让病情一拖再拖从肝硬化拖成肝癌那可以晚了。

肝功能不好的人,维生素类代谢异常,缺乏维生素可致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿皮肤骨质疏松症状

保护就要改善自己的饮食习惯,比如常见的酒精肝就是喝酒过多引起;摄取脂肪过多也容易患上脂肪肝,这些都不利于肝健康

味甘苦,微寒;有散风清、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效,对肝阳上亢、肝火目疾等问题有很好的辅助疗效,是养肝、护肝的佳品。

苏子酸奶

酸奶有醒酒作用,并能保护胃部健康。而苏子是欧米伽3亚麻酸含量最高的食用,亚麻酸含量高达60%,是橄榄欧米伽3含量的80倍,有抗癌和保肝作用。能降低脂,保护

苏子酸奶可以说是饮酒人士的最佳保护食疗方,喝酒前喝点苏子酸奶保护膜,延缓酒精吸收。可以起到很好的清除液毒素,保护作用

金蒲菊——去肝火、消炎杀菌

做法

1、挖取野生蒲公英的根茎,清洗干净,烘干炒制成,备用;

2、胎菊干净,烘干备用;

3、金银干净,烘干备用;

4、取蒲公英根2.2g,胎菊0.5g,金银0.3g制成金蒲菊

5、每天取一,泡饮,可反复冲泡

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