时间：2017-06-25 09:23:37 来源：八宝网-wsl作者：wsl点击：
很多孩子的妈妈觉得牛奶是非常有营养的东西，还可以给孩子补钙，而且在各种节日只要有亲友过来总是会送牛奶，牛奶对孩子好不好呢，有哪些牛奶是不适合孩子喝的呢，哪些牛奶孩子喝了百害而无一利，究竟有哪些奶呢，宝妈们来看看吧！
每天一杯奶，强身又健体，还能长身高!
走亲访友，只要家里有孩子的，就常常能收到各种各样的牛奶，孩子爱喝，家长开心。
说到这里，先要科普一下：美国儿科学会建议，宝宝满1岁才可以喝牛奶!
因为，牛奶中盐分和蛋白质都高于母乳和配方奶粉，会增加孩子肾脏的负担，还有可能引起过敏;另外，牛奶里铁的含量也不足，没有办法满足宝宝的营养需求。所以，不建议1岁的宝宝喝牛奶，相比之下，母乳或者配方奶粉更适合。
对于 1～3 岁的宝宝，爸妈每天可以给他喝500毫升的牛奶，等孩子到了4～6岁，每天可以在饮食中安排300～400毫升的牛奶。等孩子6岁以后，每天也要保证300毫升牛奶。
牛奶虽好，不能太早喝，还要喝得对!
对于1岁以上的宝宝，喝牛奶好是好，但喝得不对，也会对孩子的身体造成伤害。
尤其是以下的这4种牛奶，看似能完美解决妈妈们的困扰，孩子喝了却弊大于利。
一.高钙奶
许多妈妈在给孩子选择牛奶时，最终会选高钙奶，认为这种牛奶里含有的钙要比普通牛奶中含有的更高。
然而，这真的没必要!
牛奶中已经含有很高的钙量(120毫克/100毫升)，而且吸收和利用率都比较高，再增加钙的话也不能太多，太多的话会影响牛奶的口感。
另外，高钙奶中添加的钙，大部分是碳酸钙等，成本低，而且人体的吸收和利用率也不高。
所以，想要给孩子补钙多一些的话，喝多两口牛奶也比高钙奶要强。
现在超市里的东西越来越丰富了，也出现了越来越多儿童专用的食物。比如，儿童奶，儿童酱油，儿童水，儿童面……
真相是并非如此!
儿童奶一般味道比较独特，甜甜的。这些牛奶里大多含奶量比较少，很多都是香精勾兑的，所含有的营养成分也是微乎其微的，反而含糖略高。
孩子长期喝这样的牛奶危害较大，不仅会引起微量元素的缺失，还会影响骨骼发育，影响长高。另外，孩子天生喜欢甜味道，一旦喜欢上这种奶就很难戒掉，会排斥没有味道的奶，以及没有味道的白开水!
所以，儿童牛奶并不是儿童的必备品，想要补充营养，平时多吃几口鱼肉，好好吃饭，再喝点普通的奶，基本上已经足够了!
三.调制乳
什么是调制乳?其实它很常见，比如核桃奶、红枣奶、麦香奶等等，都属于调制奶。
调制奶并不是纯牛奶，它是以生牛(羊)乳或复原乳为主要原料，再添加其他原料或食品添加剂或营养强化剂所制成。
这种牛奶中浓浓的核桃红枣的气味，有或者是浓浓的其他水果香气，大部分是香精的功劳。
四.复原乳
复原乳是一种把牛奶浓缩、干燥成为浓缩乳或乳粉，再添加适量水，制成与原乳中水、固体物比例相当的乳液。再简单一点说就是，用奶粉勾兑还原而成的牛奶。
复原乳的的营养成分要比纯鲜牛奶要低，而且口感也没有普通牛奶好。
1、1岁内宝宝不喝新鲜牛奶。母乳或者配方奶粉才是适合宝宝的。
2、太浓的牛奶不给宝宝喝。按照说明给宝宝冲调奶粉，不随意更改比例。
3、牛奶不宜长时间加热。牛奶加热时间越长，温度越高，牛奶的营养流失就越严重。
4、加了果汁的牛奶不要喝。牛奶和果汁搭配在一起，不科学，容易影响奶的消化和吸收。
5、不用牛奶冲米粉。长期把米粉调在奶粉里吸吮，不利于吞咽功能的训练，也改变了奶的配方，减少了奶量。
想要孩子补钙，每天早餐吃一个鸡蛋，睡觉前喝一杯纯牛奶，白天吃一些应季果蔬，这样就能补充钙了。
其实，给孩子喝牛奶这个事情也可以很简单，对于牛奶，越简单越好!完全没有必要给孩子选择太过复杂，或者添加物太多的牛奶!
幼儿私处不适的原因 如何预防孩子私处不适幼儿私处不适的原因 如何预防孩子私处不适
宝宝喜欢扔东西是脾气不好吗 2岁半宝宝喜欢扔东西怎么办宝宝被各种宠物抓咬伤的紧急处理措施山药营养高 宝宝吃山药的好处孩子坠床了怎么处理 小孩子从床上掉下来怎么办网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明： 本站文章均来自互联网，不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
