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备孕三年终怀孕，宝宝生下后却吓坏医生！原来是这个吃多了

时间：2017-11-07 00:24:21 来源：作者：点击：

刘女士结婚后便开始备孕，然而三年过去了，依旧未能如愿怀孕。夫妻二人多次去检查，也没查出不孕的原因，这让一家人很着急。终于，在结婚三年零两个月后，刘女士怀孕了！摸着自己腹中的小宝宝，刘女士很幸福，家里人也都欣喜万分，尤其是婆婆，在刘女士整个孕期，对她体贴之至，照顾得无微不至。

很多准妈妈在孕期中，都会千方百计的补充营养，生怕亏待了腹中的胎儿，让宝宝刚出生就比其他新生儿小。然而，孕期适当补充营养是应该的，但绝对不能过量。这里不止说的是补钙，还有水果，怀孕适当吃水果可以补充维生素、矿物质等，但食用过量很容易引起妊娠糖尿病；对于维生素A，孕妇如果大量服用，会导致新生儿兔唇腭裂；怀孕后补铁过多，会导致孕妇肠道不适，引起便秘。

怀孕中或者已生完宝宝的你，孕期中是如何补充营养的？说一说呗！

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