时间:2017-11-04 09:02:42 来源:作者:点击:
在给妈妈阿彩的来信中,我给她讲述了几种引导“专心小孩”正确专心的方法。妈妈阿彩像一个实验者,开启了她的“实验之旅”。
她发现洛洛最大的优点除了专心以外,特别喜欢深入思考。其实“专心小孩”通常有内向特质、拥有坚持度高的天生气质,天生气质坚持度高孩子具有成长型思维(growth mindset)的优点。根据美国史丹佛大学心理学教授卡萝· 德威克(Carol Dweck)的研究。她把孩子的思考方式分成固定型思维和成长型思维。成长型思维的孩子喜欢接受挑战,面对困难时,会不断暗示自己“我能够做到,我能够坚持下去。”
根据德威克教授在很多学校的实验结果显示,坚持到底、不断努力和克服困难,会让孩子大脑的神经元重组,产生更强大的连结,让孩子变得更聪明,也更容易成功。所以,专注力就是学习力。
妈妈阿彩看到这些资料非常兴奋,原来洛洛具有这么好的天赋。她知道,洛洛再长大一岁就开始进入“幼小衔接”的重要阶段了,如果自己把他的专注力引导在学习上,发挥他的优势,在洛洛上小学的第一年,就能适应人生的第一个“丛林法则”了。
让不会注意周围危险的“专心小孩”有一个安全的环境是第一必要,比如带他去安全的室内游乐园玩或在绘本馆里专心看书。
2.约定时间,让固执的“专心小孩”保持正常作息和注意正常休息。
一旦他们进入到自己喜欢的事情当中,就失去对时间的关注,所以之前就要和他约定好做这件事的时间,并且在快到时间的时候就提醒他一次。
如果孩子一直专注在电视上不断变动的声光,他的大脑就会一直受到太多的刺激,没办法平静休息,就很容易累。甚至晚上还会做噩梦或哭闹,睡眠质量不好,就会影响他的成长。
比如转移他的注意力:把他喜欢的东西全部移开,以另外一种事情代替,专心小孩会以自己的本能把注意力转移到替代的事情上。
用视觉和触觉的方法代替吼叫和他沟通:比如不在一旁对他大喊,勒令他停止,而是走到他旁边,拍拍他的肩膀,看着他的眼睛跟他说话,确定他的注意力回到自己身上,再跟他说:“积木收起来,准备吃饭了。”
除此之外,妈妈阿彩还给洛洛买了一些绘本共读。最有效的是麦克•巴内特和恩·克拉森合作的绘本《穿毛衣的小镇》。
故事中的安娜贝尔就是一个专心又具有成长型思惟的孩子。她身心完全不受到外界的影响,只专心做织毛衣这件事。即使她面对的挑战一次比一次大,同学、老师都嘲笑她做不到,甚至邪恶的王子都派强盗偷走她的毛线盒,她也不怕困难,勇敢的坚持到底,快乐地朝她的目标和梦想前进。
阿彩和洛洛像朋友一样探讨“专心”的优点,引导洛洛像故事中的安娜贝尔一样,给自己制定梦想目标,用自己的“专心”为目标努力。
显然,妈妈阿彩的“实验”是非常成功的。
关于“专心小孩”缺点的引导,除了上面的几种方式,我在XIMALAYA的音频《沉迷电视或动画片,叫他也不回应,怎么办?》中还提到一种游戏方法。简单易行,只要孩子三岁以上,就可以拿来操作。
其实,在“幼小衔接”的学习上,“专心小孩”具有很强的优势。只要你能引导专心小孩把他的专注力和坚持度用在发展他的学习目标或梦想上,同时教她学会从专注的事情中暂时抽离出来,就能和家人朋友有美好的亲密关系和人际关系、发展专心小孩的特质,像绘本故事中的安娜贝尔一样,用她的专心完成梦想,还能让这个世界因为她的专注和坚持而变得更美好。
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