0-1岁30款宝宝营养粥做法大全

时间:2017-11-03 20:15:58 来源:作者:点击:

导读:首先在添加辅食之前,妈妈要注意以下几点:1、母乳是宝宝最好的口粮,如果可以的话最好坚持到自然离乳2、不要过早给宝宝添加盐,1岁后再添加,以免给宝宝肾脏增加负担,三岁之内要少盐3、崔
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首先在添加辅食之前,妈妈注意以下几点:

1、母乳宝宝最好的口粮,如果可以的话最好坚持到自然离乳

2、不要过早给宝宝添加1岁后再添加,以免给宝宝增加负担,三岁之内要少

3、崔玉涛医生建议8个月添加1岁后再添加

4、辅食从单一到多样化,这样才知道宝宝哪些食物过敏

30款宝宝辅食送给大家,上攻略

6个月宝宝辅食

1、苹果米糊

用料:苹果1个、米粉若干

做法

1、苹果干净切块、去核

2、可用蒸器将苹果蒸熟

3、将蒸熟后的苹果研磨成泥

4、冲泡米粉

5、将苹果泥、米粉搅拌即可

2、香蕉米糊

用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加减)

做法

1、香蕉切断,捣成泥

2、加入4勺米粉香蕉泥中

3、加并搅拌

3、香蕉

用料:小米适量、西兰1朵、香蕉半根

做法

1、香蕉块与小米同煮

2、西兰焯去农、切碎

3、将压成泥的西兰倒进香蕉小米即可

4、牛奶

用料:大米一小碗、一个、奶粉若干

做法

1、将大米用凉泡软,后熬成

2、取一个,用蒸器蒸熟

3、蒸熟后,取出,并捣成泥(1岁小孩不要喔)

4、奶粉冲泡后,将泥、大米,均匀搅拌即可

5、枣泥米糊

用料:红枣3颗、米粉适量

1、红枣去核,加适量,上锅蒸10分钟

2、把蒸熟的枣块放筛子上压膜,取得枣泥

3、米粉冲调好后,加入枣泥搅拌均匀

7个月宝宝辅食

1、紫薯紫米

用料:紫薯1个、大米2份小米1.5份米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝适合第二辅食阶段宝宝

做法

1、大米,小米米清洗一遍

2、紫薯去皮(紫薯去皮马上放到里浸泡,不然就会变

3、紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至里粘稠(根据宝宝咀嚼能力

4、取出盛碗即可。

温馨提示:图片中圣女果是为装饰用,不可以喂给宝宝食用喔!

2、山胡萝卜

用料:大米小米各1份、山一截、胡萝卜一截(单位:1份约为奶粉1勺)

做法

1、大米、小米洗净

2、山去皮切片

3、山和大米小米一起同煮

4、胡萝卜去皮捣成泥

5、加入山、大米、小米同煮

3、胡萝卜银鳕

用料:

1、鳕胡萝卜分别蒸熟,捣成泥

2、大米洗净煮成

3、胡萝卜银鳕完成

4、双米红枣

用料:红枣若干、大米小米若干

1、红枣去核、蒸熟

2、大小米熬成(4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁,用米汁代替

3、将枣泥倒入中即可。

5、芝麻核桃红枣

用料:大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒(单位:1份约为1奶粉勺)

做法

1、大小米淘净

2、枣去核,和二米同煮

3、核桃仁研磨成粉

4、芝麻用搅拌机搅拌成泥

5、待煮熟时,放入芝麻泥、核桃

6、再煮2分钟即可

6、泥青

用料:小1条、青若干、大米若干

做法

1、大米熬

2、熬时,可将小放在上面一起蒸熟

3、1个半小时后,小拿出来挑刺再压碎备用

4、青打磨留着汁,倒入稀里面再煮几分钟

5、稀煮开盛适量放入里搅拌均匀即可

7、土豆胡萝卜

用料:土豆1个、1/3个胡萝卜、牛、骨一盒

做法

1、胡萝卜切丝和同煲

2、切丁,土豆蒸熟后用筛子压成泥

3、骨煮开后放入丁煮熟后打泥

4、最后倒入,勺入煲好的,再加入土豆泥,搅拌均匀煮开即可

8个月宝宝辅食

1、鸡土豆

用料:大米小米各1份、 土豆1颗、1颗、鸡1块

做法

1、大米、小米洗净加煮粘稠

2、土豆去皮切块,和洗净的鸡一同下锅,煮25分钟

3、将鸡块捞起,切蓉切碎备用

4、土豆取出,压成泥

5、焯烫、切碎

6、将二米盛出,撒上鸡蓉,碎,土豆泥

2、排骨青

用料:大米小米各两份、排骨3块、一颗(单位:1份约奶粉大小

做法

1、排骨煮熟,取出剔,排骨剁碎

2、焯烫去农焯熟、剁碎

3、将熬好的,和、碎末搅拌戳我可

3、香菇

用料:鲜香菇两个、末、大米

做法

1、香菇洗净切沫,切沫备用

2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时

3、把香菇、沫加入BB锅里继续熬2个小时

4、胡萝卜松青

用料:胡萝卜半个、若干、青若干

做法

1、洗净,切成小块,凉下锅,煮沸5分钟

2、捞出后放锅里小火翻炒压干分,最后晾凉打成粉

3、大米洗净熬成

4、生洗净切碎,放入大米

5、3色2米

做法

1、将大米和小米煲成

2、将胡萝卜切丁,玉米青豆三者一起下锅煮烂

3、煮熟后加入里搅拌

6、玉米南瓜红薯

用料:红薯,南瓜各一块,玉米半根

做法

1、玉米料理机打成浆,滤掉滤渣,用玉米浆煲

2、红薯和南瓜刨成丝

3、把三样食材放入BB煲,3小时候可食用

9个月宝宝辅食

1、西兰牛骨髓清

用料:大米小米各两份,牛骨髓两段儿,西兰1朵

做法

1、焯一下牛骨髓,清加几滴高压锅压15分钟

2、取出棒骨段,剔出中间骨髓

3、米粒下锅煮熟至粘稠

4、西兰焯烫装饰四周

2、芹

用料:大米、芹、鸡

做法

1、鸡提前炖好

2、芹叶子部位切末备用

3、大米洗净熬,加入适量,鸡炖至稠状加入芹末在炖十分钟即可

3、豌豆豆腐

用料:新鲜豌豆、嫩豆腐和骨1盒、活明三只

做法

1、豌豆洗净,上压力锅压20分钟,用筛网去皮

2、豆腐洗净,用勺压碎

3、去皮去线切成丁

4、倒入骨煮开后,倒入仁煮开,然后用料理机打泥,大宝宝们直接用刀切碎好了

5、把泥倒回锅中,加入豆腐泥,煮开后加入煲好的和豌豆泥,再次煮开就可以了

6个月-1岁宝宝辅食

1、西兰三文猪肝

用料:西兰1朵、猪肝一片、三文4小块、大小米若干

做法

1、西兰、金针菇过后切碎

2、三文、猪肝蒸熟捣碎

3、大米小米,加入西兰、金针菇、三文和猪肝,搅拌均匀即可

2、什锦咸

用料:面粉、胡萝卜木耳豆腐皮、青,香

做法

1、少许在锅里翻抄几下,盛到碗里,再烧,和面糊糊

2、烧开后先把倒进去再倒糊糊,然后甩加香出锅

3、桑葚

用料:大米小米各2份、桑椹一把(单位:1份约奶粉勺一勺)

做法

1、大小米洗净,熬

2、桑葚搅拌成泥倒入煮好的中煮熟

4、山莲子

用料:莲子、银耳、山适量小米和大米若干

做法

1、二米洗净,加入山块,莲子和一朵银耳,放入隔炖煲四小时

2、熟悉取山块放料理机打泥,再勺入煮熟的即可。

5、末茄泥

用料:茄子、、大米

做法

腌好的泥铺在茄子上蒸熟,然后取茄泥和泥捣烂配即可

6、干贝

用料:、青、干贝、大米

做法

1、先切、干贝、青切碎

2、把和干贝放入洗好的米里开火煮

3、用bb锅煮煮一个半小时

4、将青倒入中,再煮一会即可

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