孕期嘴再馋也不要吃这6种食物,妈妈们要记住

时间:2017-11-03 19:20:31 来源:作者:点击:

导读:孕期是孕育宝宝的关键时段,妈妈为了宝宝健康有许多方面都要注意,尤其是在吃的方面。孕妇需要补充多种营养物质,妈妈要有科学合理的膳食计划。同时,一些食物对孕妇身体不利,孕妈吃了对宝宝有
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孕期是孕育宝宝的关键时段,妈妈为了宝宝健康有许多方面都要注意,尤其是在的方面。孕妇需要补充多种营养物质,妈妈要有科学合理的膳食计划。同时,一些食物孕妇身体不利,孕妈了对宝宝有不良影响妈妈知道这些食物什么吗?

1一些海鲜

海鲜受到很多人欢迎,多数准妈妈对它的诱惑也无从抵挡,但一些海鲜螃蟹、甲等,准妈妈千万不能。甲螃蟹都属于寒的食物孕妇了对子宫不利,同时两者能促进液流通功效,滋补强,孕期容易导致喉咙上火严重会引起出流产孕妇一定要注意了。

2薏米仁和杏仁

薏米仁在日常生活中补气色,它里面含有丰富的营养价值,能健脾除痹、清排脓,有很好的除湿气效果。薏米仁寒,一些人了会导致体质下降月经不调。孕妇忌食薏米,它能促使子宫发生收缩,严重可能流产杏仁具有,也是孕妇禁忌杏仁里面也含有有毒物质,小孩也不能多

3木耳

木耳的口感很好,很多人都喜欢,它能促进人体消化功能。它里面含量高,多能对补,但是由于它能促进液循环,孕妇不能多木耳会对腹中胎儿影响孕妇应该忌食。

4罐食品

食品里面含有添加剂,这些化学物质在短期不会对人造成伤害,如果长期食用有害物质会积累在肝里面,对人体造成影响孕妇身体脆弱,应该少,以防里面的色素对宝宝健康造成影响

5冷饮

孕期肠胃功能会减弱,一些较冷的食物会刺激到肠胃使管突然收缩。冷饮温度很低,孕妇喝了之后很容易出现腹泻症状。汽还会使体内元素减少,造成妈妈,从而影响宝宝身体发育

6山楂

怀孕时,孕妇总是喜欢一些酸的。山楂着好,也能助消化孕妇喜欢些山楂增加食欲。山楂在孕期要尽量少的多了对身体不好,它能引起子宫兴奋,促进子宫收缩,大量使用也会增加流产风险妈妈们需要注意了,再喜食物也要适量

映雪老师,一名儿科医师,想咨询有关备孕孕期亲子教育问题可以关注微信公众号映雪育儿

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