时间:2017-11-03 19:20:31 来源:作者:点击:
1一些海鲜类
海鲜受到很多人欢迎,多数准妈妈对它的诱惑也无从抵挡,但一些海鲜如螃蟹、甲鱼等,准妈妈千万不能吃。甲鱼和螃蟹都属于性寒的食物,孕妇吃了对子宫不利,同时两者能促进血液流通功效,滋补性强,孕期吃了容易导致喉咙上火,严重会引起出血、流产,孕妇一定要注意了。
2薏米仁和杏仁
薏米仁在日常生活中补气色,它里面含有丰富的营养价值,能健脾除痹、清热排脓,有很好的除湿气效果。薏米仁性寒,一些人吃了会导致体质下降,月经不调。孕妇忌食薏米,它能促使子宫发生收缩,严重可能流产。杏仁具有热性,也是孕妇的禁忌,杏仁里面也含有有毒物质,小孩也不能多吃。
黑木耳的口感很好,很多人都喜欢吃,它能促进人体消化功能。它里面含铁量高,多吃能对补血,但是由于它能促进血液循环,孕妇不能多吃。吃了黑木耳会对腹中胎儿有影响,孕妇应该忌食。
罐头食品里面含有添加剂,这些化学物质在短期不会对人造成伤害,如果长期食用,有害物质会积累在肝脏里面,对人体造成影响。孕妇身体脆弱,应该少吃或不吃罐头,以防里面的色素对宝宝健康造成影响。
5冷饮
女性孕期肠胃功能会减弱,一些较冷的食物会刺激到肠胃使血管突然收缩。冷饮温度很低,孕妇喝了之后很容易出现腹泻症状。汽水还会使体内铁元素减少,造成妈妈贫血,从而影响到宝宝的身体发育。
6山楂
怀孕时,孕妇总是喜欢吃一些酸的。山楂吃着好吃,也能助消化,孕妇喜欢吃些山楂增加食欲。山楂在孕期要尽量少吃,吃的多了对身体不好,它能引起子宫兴奋,促进子宫收缩,大量使用也会增加流产风险。妈妈们需要注意了,再喜爱的食物也要适量。
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